Giải vô địch Thể hình các câu lạc bộ toàn quốc lần thứ 33 năm 2026 diễn ra từ 25 đến 31/5 tại Trung tâm Huấn luyện thể thao quốc gia, cơ sở Đà Lạt (Lâm Đồng), với hơn 330 VĐV của 25 đoàn tranh tài ở 44 nội dung.
TP HCM áp đảo
Đoàn TP HCM giành ngôi nhất toàn đoàn với 12 HCV, 12 HCB và 10 HCĐ, đồng thời nhất cả đồng đội nam lẫn đồng đội nữ. Bắc Ninh xếp thứ nhì và Hà Nội xếp thứ ba toàn đoàn.
Nơi tuyển chọn tài năng
Giải do Sở VHTTDL tỉnh Lâm Đồng, Cục Thể dục thể thao Việt Nam và Liên đoàn Cử tạ, Thể hình Việt Nam phối hợp tổ chức. Theo ban tổ chức, ngoài ý nghĩa giao lưu và tích lũy kinh nghiệm, đây là dịp các chuyên gia tuyển chọn những tài năng xuất sắc cho các giải quốc tế thuộc hệ thống thể thao thành tích cao.
Từ phòng gym phong trào đến sàn đấu
Phần lớn VĐV thể hình bắt đầu từ chính các câu lạc bộ, phòng gym ở địa phương. Nếu bạn đang tập đều và muốn thử sức thi đấu:
- Tìm huấn luyện viên có kinh nghiệm thi đấu để lên giáo án và chế độ ăn theo giai đoạn (tăng cơ – siết cơ).
- Tập trình diễn tư thế (posing) từ sớm – đây là phần nhiều người mới bỏ qua.
- Tham gia các giải cấp câu lạc bộ, tỉnh, thành trước khi nhắm tới giải toàn quốc.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ, tránh các phương pháp giảm nước, giảm cân cực đoan.
Bắt đầu tập luyện
Tìm phòng gym, phòng tập gần bạn trên ZidoSport, xem gói tập và đăng ký online, hoặc học cùng huấn luyện viên cá nhân để có giáo án phù hợp.
